12月、毎週水曜日19:05～19:50に新たにウィングに登場した「RADICL POWER」レッスンをご紹介します。
早速参加された方々から大好評をいただいており、今後も目が離せないプログラムです🎉
「RADICL POWER」は、高負荷のトレーニングが特徴とされていますが、実はその内容は性別や年齢に関係なく、どなたでも楽しんでいただけるものです💪✨ 重さの調整が可能なウェイトを使用することで、初心者から上級者まで自分のペースで参加できるので、安心して取り組めます。そして、何よりも、ハイクオリティな音楽に包まれながらレッスンが進んでいくため、時間があっという間に過ぎてしまうほど楽しいです🎶
RADICL POWERの魅力とは？
「RADICL POWER」は、パワフルな音楽に合わせてウェイトトレーニングを行うエクササイズプログラムで、全身の筋力をバランス良く鍛えることができます。特徴的なのは、音楽と動きが密接にリンクしている点です。音楽のリズムに合わせて、ウェイトを使ったエクササイズを行うことで、エクササイズの効果が倍増するだけでなく、楽しさも加わり、モチベーションが自然と高まります。
筋力をアップさせるだけでなく、筋持久力や脂肪燃焼にも効果的。全身の筋肉をバランスよく鍛えるため、トータルボディメイクに最適です。さらに、クールダウンの際にはストレッチを行い、柔軟性も高めることができます。これにより、運動後のリカバリーもスムーズです。
インストラクター矢﨑さんの魅力
そして、「RADICL POWER」のレッスンを担当するのは、矢﨑インストラクターです👏✨ その圧倒的なインストラクター力が素晴らしいと、参加者の皆さんから絶賛されています。指導が非常に丁寧で、参加者一人ひとりに目を配りながら進行してくれるため、初心者でも安心して参加できる環境が整っています。
また、矢﨑インストラクターはレッスン中に参加者のモチベーションを引き出し、笑顔と達成感を実感できるような指導をしてくれるので、レッスン終了後には満足感でいっぱいになること間違いなしです😊
ぜひチェックしてみてください！
「RADICL POWER」は、単なるトレーニングではなく、音楽と運動が融合した楽しさ満点のプログラムです。高負荷トレーニングに挑戦してみたい方、全身を効率よく鍛えたい方、そして何よりも音楽を楽しみながら運動したい方にぴったりのレッスンです。
ウィングでの新しいトレーニング体験を、ぜひお楽しみください！皆様の参加をお待ちしています🌟
これで、「RADICL POWER」レッスンの魅力がより伝わる記事になったかと思います。楽しさと効果を実感できるこのレッスン、ぜひ一度体験してみてくださいね！