こんにちは、皆さん！
なんとなく湿度が上がって髪の毛が広がり始めたな～と感じていたら、もうすでに梅雨入りの季節が到来していましたね。気分はちょっとだけ湿っぽいけれど、今日もウイングスポーツクラブでは多くのお客様に来館頂いております。
今日は当クラブでも大人気‼
ZUMBA（ズンバ）についてお話しいたします。
ZUMBAの魅力は、ただエクササイズをするだけではなく、音楽に乗って踊る楽しさが詰まっていること。思わず笑顔になってしまうような、陽気なラテン音楽に乗せて汗を流すのは、ストレス解消にも一役買ってくれますよ。
そして、全身を使うダンスムーブは、無理なく全身運動ができるので、思った以上にカロリーを燃焼することができます。気付いたら結構な運動量になっているなんてことも。
さらに、ZUMBAは誰でも参加できるのもポイント。ダンスが得意じゃない人でも大丈夫、初めての人でも大丈夫。みんなで楽しく動くことが一番。だから、一緒にやる人も自然と増え、新たな友達ができるチャンスも広がります。
ウイングスポーツクラブでは
・月曜日 19:00～19:45 高嶋Ir
・火曜日 13:20～14:10 秋田Ir
・火曜日 19:30～20:20 難波Ir
・金曜日11:30～12:25 高嶋Ir
・土曜日 13:20～14:10 秋田Ir
週に5回開講しています。これだけの楽しさが詰まっているZUMBA、皆さんもぜひ試してみてくださいね！
皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております。