ウイングスポーツクラブをご利用いただき、誠にありがとうございます😊
新緑が心地よく、気温も安定してくるこの季節は、体を動かすにはとても最適なタイミングです🌿
日々のコンディションづくりやリフレッシュとして、ぜひスタジオレッスンも積極的にご活用ください。
この度、５月のレッスンプログラムを更新いたしました📅
今月も皆様に楽しんでいただける内容をご用意しておりますが、その中でも注目は、ウイングスポーツクラブ初登場となる新プログラム『フローピラティス』です✨
呼吸と動きを連動させながら、流れるように体を動かしていくことで、体幹の強化や柔軟性の向上、姿勢改善などが期待できる内容となっており、運動が初めての方からしっかり動きたい方まで、幅広い方におすすめのプログラムです🧘♀️
なお、塚本インストラクターの復帰までの期間は、Yukoインストラクターが担当いたします。
丁寧でわかりやすい指導で、安心してご参加いただけますので、ぜひ一度ご体験ください😊
レッスンは毎週火曜日13:15～14:00に実施いたします。
季節の変わり目でもありますので、無理のない範囲で、楽しみながら体を動かし、健康づくりにお役立ていただければ幸いです🌸
皆様のご参加を心よりお待ちしております✨
